Como minimizar o cansaço e ficar menos ofegante em suas corridas

46 99916.8960
Navigation
  • Studio
  • Serviços
    • Personal Trainer
    • Funcional Coletivo
    • Assessoria de Corrida
  • Profissionais
  • Materiais
  • Blog
  • Contato
    • Fale Conosco
    • Trabalhe Conosco
  • Studio
  • Serviços
    • Personal Trainer
    • Funcional Coletivo
    • Assessoria de Corrida
  • Profissionais
  • Materiais
  • Blog
  • Contato
    • Fale Conosco
    • Trabalhe Conosco

Tag Archive

19/06/2017

Corrida: como começar da forma correta?

A corrida sempre foi um dos esportes mais atribuídos a saúde e bem-estar. Muitas pessoas que escolhem iniciar uma corrida como forma de se exercitar ... Ler mais
17/04/2017

Alguns obstáculos que todo corredor pode encontrar: bolhas, unhas pretas e câimbras

Parece brincadeira mas existem alguns obstáculos, ou podemos chamar de desafios que todo corredor pode encontrar ao longo dos seus treinos e provas. Acompanhe o ... Ler mais
22/03/2017

Aplicativos de celular: Como eles podem ajudar na sua corrida!

Se você é do tipo que não dispensa uma corrida para deixar o seu corpo em forma e mesmo nessas horas não larga do seu ... Ler mais
13/03/2017

Como escolher o tênis ideal para correr?

Se tem uma dúvida que toda pessoa que vai começar a correr apresenta é como escolher o tênis ideal para praticar esse tipo de esporte. ... Ler mais
20/02/2017

Já pensou em começar a correr?

A corrida é uma prática que vem ganhando destaque no Brasil e no mundo. Isso porque, é uma atividade física que promove saúde e qualidade ... Ler mais
29/04/2016

5 Dicas para correr no frio

Com o frio se aproximando é normal sentirmos maior dificuldade para realizar atividades físicas, principalmente na corrida de rua onde ficamos expostos ao ambiente, porém, ... Ler mais
10/03/2016

Conheça algumas das lesões mais comuns em corredores de rua

Os corredores de rua, sejam eles profissionais ou amadores, estão cientes da importância dos cuidados com a saúde e com a cautela em treinamentos e ... Ler mais
22/10/2015

Como minimizar o cansaço e ficar menos ofegante em suas corridas

Ao dar os primeiros passos e quando começar a aumentar o tempo de corrida ou aumentar a intensidade da corrida, muitos iniciantes começam a se ... Ler mais
R. Guarani, 1350
Pato Branco - PR
46 99916.8960
Enviando...